by:Marcella Carvalho

terça-feira, abril 03, 2012


Projeto Sereia 2012

Olá pessoal,

Bom este é meu primeiro post  e como eu tenho um canal pessoal no YouTube , decidi começar postando sobre esse projeto muito legal...
Quem teve a grande iniciativa foi nossa queridíssima Mirele. E com isso ela convidou a todas a compartilhar com ela, e cá estou EU,rsss
O projeto dela é seguido de 20 semaninhas com dieta saudável e tem que relatar todo fim de 1 semana completa de dieta, ou seja começou a dieta na segunda? Então toda segunda faz um vídeo relatando como foi tua semana e seu resultado de peso.
Como o verão daqui começa em Junho o meu projeto vai diminuir para 11 semanas, isso exatamente ... 
Então nessas 11 semanas quero perde o máximo que eu puder, vou trocar o carro pela caminhada e o prato de "arroz,frango,feijão,sobremesas," por um delicioso prato de saladas.rss.... Vai ser a guerra porque eu sou CHOCOLATRA, adorooo tudo que tenha chocolate...

Então é isso, vamos começar com o projeto?!!

PROJETO SEREIA 2012, O VERÃO TA BEM AÍ, VAMOS ALCANÇAR NOSSOS OBJETIVOS PELA NOSSA SAÚDE.

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Quem sou eu

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23 anos ,moro na Europa, casada,cristã,brasiliense, amiga,companheira e adoro tudo de beleza e moda .... Aqui irei compartilhar com vocês as novas tendencias e darei grandes DICAS DE OURO. Beijos a todas (os) vocês com muito carinho S2